Schwangerschaft

Erhöhte Gasbildung während der Schwangerschaft und Methoden zu deren Beseitigung

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Bei schwangeren Frauen kommt es häufig zu Blähungen (Blähungen), die durch übermäßige Luftansammlung in der Bauchhöhle gekennzeichnet sind. Erhöhte Flatulenz im Körper der werdenden Mutter ist ein normales Phänomen, das keinen medizinischen Eingriff erfordert. Aber das Symptom, das die Frau in dieser Situation ständig stört, sollte nicht ignoriert werden.

Im ersten Schwangerschaftsdrittel beginnt sich der Embryo im Mutterleib zu entwickeln, dessen Körper beginnt, sich aktiv wieder aufzubauen: Der Progesteronspiegel steigt an und der Tonus der inneren Organe entspannt sich.

Erhöhte Gasbildung tritt auf:

  • hormonelle Veränderungen (die Darmmuskulatur wird schwächer, führt zu einer Stagnation der Nahrung und beginnt mit dem Verrottungsprozess),
  • falsche Diät (Vorhandensein von Nahrungsmitteln, die einen günstigen Boden für Blähungen schaffen),
  • Verschlimmerung chronischer Krankheiten (während der Schwangerschaft sind die Symptome von Ulkus, Gastritis, Colitis und Durchfall aktiviert),
  • Stresssituationen (Bei zukünftigen Müttern besteht eine Überempfindlichkeit des psychoemotionalen Hintergrunds, die die Arbeit der inneren Organe negativ beeinflusst).

Es ist wichtig! In der Anfangsphase der Schwangerschaft können Pankreasfunktionsstörungen und eine Veränderung der Geschmackspräferenzen der Mutter zu Blähungen führen. Um das Risiko eines unangenehmen Symptoms zu minimieren, wird empfohlen, an die frische Luft zu gehen und eine spezielle Diät zu machen.

In der späten Schwangerschaft tragen zu hohe Gaskonzentrationen dazu bei:

  1. vergrößerte Gebärmutter (der Verdauungskanal wird gequetscht, die Nahrungspartikel verlangsamen sich zum Anus, der mit Verstopfung und Blähungen behaftet ist)
  2. Abnahme der motorischen Aktivität (ab der 26. Schwangerschaftswoche verliert eine Frau allmählich die Fähigkeit, sich schnell zu bewegen und wechselt zu einem sitzenden Lügen)
  3. Verletzung der Darmflora (Die Verwendung fermentierter Milchprodukte und Vollmilch führt zu einer Abnahme der Konzentration von Enzymen, die Laktose assimilieren können: Fermentationsprozesse werden aktiviert).

Als zusätzliche Ursache für eine erhöhte Gasbildung bei schwangeren Frauen ist zu beachten: Flüssigkeitsmangel im Körper, enge Kleidung und negative Umweltfaktoren (Klima, Lebensbedingungen, ungünstige Ökologie).

Symptomatologie

Zu den Anzeichen, die das Symptom einer erhöhten Gasbildung bei der werdenden Mutter begleiten, gehören:

  • Auftreten von Mundgeruch (Aktivierung der Verrottung und Gärung im Darm),
  • Übelkeit
  • Verletzung des Stuhls (Verstopfung, Durchfall),
  • regelmäßige Bildung und Ableitung von Gasen,
  • Schmerzsyndrom verkrampfender Charakter.

Wenn die Symptome auftreten, die mit Blähungen einhergehen, sollte die werdende Mutter sofort einen Arzt aufsuchen. Eine vorzeitige medizinische Hilfe kann negative Folgen in Form von Fehlgeburten oder Frühgeburten haben.

Die Ursachen dieses Phänomens

Es ist kein Geheimnis, dass eine bestimmte Menge an Gasen während des Tages für jede Person austritt und dies ist ein normaler und natürlicher Prozess. Eine andere Sache, wenn die Bildung von Gasen aus verschiedenen Gründen zunimmt und Funktionsstörungen des Verdauungssystems verursachen. Es geht um das "Spiel" von Hormonen.

Seit der Konzeption hat die Produktion von Progesteron, dem weiblichen Hormon, zugenommen. Dies ist notwendig, damit sich die glatten Muskeln der Gebärmutter entspannen, da sich sonst der Fötus zusammenzieht und drückt.

Tatsache ist jedoch, dass das Hormon seinen Einfluss nicht nur auf die Muskelfasern der Gebärmutter, sondern auch auf andere Organe einschließlich des Darms ausübt. Infolgedessen kann dieser Körper nicht vollständig funktionieren: Der Durchgang von Nahrungsmitteln verlangsamt sich, er stagniert unter Bildung von Gas während der Schwangerschaft.

In späteren Perioden wird die Situation durch die Tatsache verschlimmert, dass ein wachsendes Organ mit einem Fötus im Inneren gegen den Darm drückt und Verstopfung verursacht. Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft Probleme mit Völlegefühl hatte und häufig Darmdysbiose behandeln musste, werden diese Probleme während der Geburt des Babys nicht verschwinden, sondern nur noch schlimmer werden und sie wird während der Schwangerschaft unter starker Gasbildung leiden.

Von großer Bedeutung sind Ernährung und Lebensstil. Wenn eine Frau unregelmäßig und selten isst und ihre Speisekarte von Hülsenfrüchten, Schwarzbrot, rohem Gemüse - Spargel, Bohnen, Brokkoli, Kohl und Obst - Birnen, Pfirsichen, Trauben, Pflaumen und Äpfeln dominiert wird, werden Bauchschmerzen und Bauchschmerzen nicht vermieden.

Wenn sie gleichzeitig eine sitzende Lebensweise führt, können solche physiologischen Veränderungen nur noch verstärkt werden. Darüber hinaus kann für das Auftreten von Blähungen und Gasbildung während der Schwangerschaft eine Medikation verantwortlich sein, die werdenden Müttern mit Anämie und hohem Blutdruck verschrieben wird.

All dies kann den emotionalen Zustand einer Frau nur beeinflussen: Sie wird nervös und reizbar, hat Schwierigkeiten, sich gesellschaftlich anzupassen. Ständiges Aufstoßen von Luft und eine Verletzung der Geschmackswahrnehmung machen den Prozess der Nahrungsaufnahme unerträglich, was das oben erwähnte Problem weiter verschärft.

Physiologische Veränderungen

In den frühen Stadien des Bauches einer Frau oft aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper. Unmittelbar nach der Implantation des Embryos im Eierstock beginnt der sogenannte gelbe Körper der Schwangerschaft zu funktionieren. Es produziert Progesteron, das für die günstige Haltung des Kindes verantwortlich ist. Dieses Hormon bewirkt auch eine Entspannung der Muskeln des Gastrointestinaltrakts, was zu einer Abschwächung der Peristaltik und der Ansammlung von Gasen führt.

Im zweiten und dritten Trimester nimmt die Blähung aufgrund der vergrößerten Gebärmutter zu. Es drückt die umgebenden Organe, einschließlich des Darms, zusammen, was natürlich seine Funktion beeinflusst. Aber nach 36 Wochen sollten solche Phänomene abnehmen, da der Uterus unten in den Hohlraum des kleinen Beckens hinabsteigt.

Was verursacht während der Schwangerschaft Vergasung?

So weiß fast jede Frau, dass in den ersten Wochen der Schwangerschaft eine globale hormonelle Anpassung in ihrem Körper stattfindet. Zunächst steigt der Progesteronspiegel im Blut. Dieses Hormon entspannt die glatte Muskulatur, was einfach notwendig ist, um die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten. Andernfalls können Uteruskontraktionen zu Fehlgeburten führen. Daher hat die kluge Natur dafür gesorgt, dass die Muskulatur des weiblichen Fortpflanzungsorgans während der Schwangerschaft vorerst in einem entspannten Zustand ist. Aber wie überall gibt es in dieser Frage ein „Aber“. Progesteron entspannt nicht nur die Muskelfasern der Gebärmutter. Dadurch entspannen sich die Muskeln der anderen inneren Organe. Daher schwächt sich auch die Muskulatur der Darmwände. Dies führt wiederum dazu, dass die Nahrung viel langsamer als üblich ist, den Darm durchströmt und die Gasbildung stagniert. Der Grund für die Ansammlung einer großen Menge von Gasen während der Schwangerschaft ist auch ein wachsender Fötus. Infolgedessen steigt auch der Uterus an und es wird ein erheblicher mechanischer Druck auf den Darm ausgeübt. Diese Situation führt nicht nur zu einer erhöhten Gasbildung während der Schwangerschaft, sondern auch zu Verstopfung. Es ist besonders schwer für Frauen, bei denen chronische Darmerkrankungen und Dysbiose diagnostiziert werden. Bei der Dysbakteriose im Darm einer schwangeren Frau dominiert die pathogene Mikroflora, die zur Zersetzung von Nahrungsmitteln und somit zu einer verstärkten Abscheidung von Gasen beiträgt.

Physiologische Ursachen erhöhter Gasbildung

Ab den ersten Schwangerschaftswochen im Körper der zukünftigen Mutter beginnt die Produktion von Progesteron zu verstärken. Das Hauptziel dieses Hormons ist es, den Tonus der Gebärmutter zu reduzieren und die Abstoßung des Fötus zu verhindern. Die Wirkung von Progesteron ist nicht auf die Beckenorgane beschränkt. Beeinflusst das Hormon und andere Strukturen, einschließlich des Darms. Der Muskeltonus wird reduziert, was zu seiner Entspannung führt. Der Durchgang von Nahrung durch den Darm verlangsamt sich, es stagniert im Lumen des Dickdarms. Vor diesem Hintergrund entwickelt sich der Meteorismus als Folge des natürlichen Einflusses von Progesteron.

Fast alle schwangeren Frauen sind von übermäßiger Freisetzung von Gasen betroffen. Nur wenige der zukünftigen Mütter schaffen es, das Auftreten unangenehmer Symptome zu vermeiden. Dieser Zustand ist für das Kind nicht gefährlich, verursacht jedoch erhebliche Unannehmlichkeiten für die Frau. Mit dem Wachstum des Fötus nehmen die Symptome zu, und der Zustand der werdenden Mutter verschlechtert sich. Alle unangenehmen Manifestationen verschwinden nach der Geburt. In den meisten Fällen ist keine besondere Behandlung erforderlich.

In der zweiten Schwangerschaftshälfte wird Flatulenz nicht nur mit dem Einfluss von Progesteron, sondern auch mit anderen Faktoren in Verbindung gebracht:

  • reduzierte Pankreasenzymproduktion und beeinträchtigte Verdauung der Nahrung,
  • Stärkung der Fäulnisprozesse im Darm,
  • der Druck des wachsenden Uterus auf die Darmschleifen und die Verlangsamung ihrer Aktivität.

Dies erklärt die Tatsache, dass eine Frau normalerweise eine erhöhte Gasbildung nach 16-20 Wochen bemerkt. Ähnliche Symptome treten im Frühstadium seltener auf und sind nicht so ausgeprägt.

Abdominale Dehnung und Gasbildung treten mit Fehlern in der Ernährung auf. Meteorismus wird durch Süßigkeiten, Gebäck, einige Früchte, Gemüse und andere Produkte hervorgerufen. Beim Trinken von starkem Tee und Kaffee, Kwas, Bier und anderen alkoholischen Getränken wird Gasbildung beobachtet. Der Zustand verbessert sich nach einer Normalisierung der Ernährung.

Bei der Suche nach den Ursachen für eine übermäßige Gasbildung ist es wichtig, einige Punkte zu beachten:

  • Die Vorliebe einer schwangeren Frau für ungewöhnliche Nahrungsmittel, eine abrupte Ernährungsumstellung und übermäßiges Essen führen zu einer Verlangsamung der Bewegung von Nahrungsmitteln durch den Darm, einer Zunahme von Fäulnisprozessen und dem Auftreten von Gasen.
  • Ein sitzender Lebensstil, vor allem in der zweiten Hälfte der Trächtigkeit, stört die normale Funktion des Verdauungstraktes und führt zu Verstopfung und Blähungen.
  • Während der Schwangerschaft leiden viele Frauen an Ödemen, und es wird häufig eine Flüssigkeitsbeschränkung praktiziert, um sie zu beseitigen. Diese Taktik erlaubt es nicht, mit dem ödematösen Syndrom fertig zu werden, führt jedoch zu einer Verletzung der Darmdurchgängigkeit und einer erhöhten Gasbildung.

Wenn die unangenehmen Symptome nach der Geburt eines Kindes bestehen bleiben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. In manchen Fällen spricht man von erhöhter Gasbildung von Erkrankungen des Verdauungstraktes.

Grundsätze der Behandlung

Um Blähungen bei einer schwangeren Frau zu beseitigen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, der Folgendes umfasst: die optimale Liste der pharmakologischen Medikamente, spezielle Diät, Bewegung, Atemübungen. Reduzieren Sie das Risiko von Gasüberschuss im Freien, Schwimmen und Wasseraerobic.

Pathologische Ursachen der Gasbildung im Darm

Es ist nicht möglich, alle mit der Gasbildung verbundenen Krankheiten zu berücksichtigen, aber es ist wichtig, die Symptome der häufigsten Erkrankungen zu kennen. In den meisten Fällen sind Blähungen und Völlegefühl nicht die Hauptanzeichen einer Pathologie, sondern treten vor dem Hintergrund anderer charakteristischer Manifestationen auf.

  • Gastritis. Die Entzündung des Magens ist begleitet von Schmerzen im Epigastrium, Übelkeit und Erbrechen. Es gibt eine Verletzung des Stuhls - Durchfall oder Verstopfung.
  • Pankreatitis. Die Niederlage der Bauchspeicheldrüse führt zu einer Unterbrechung der Produktion von Enzymen, die die Nahrungsaufnahme verlangsamt und die Gasbildung auslöst, begleitet von Übelkeit, Schmerzen im Bereich des Epigastriums, Subkostalbereich und Rücken.
  • Magengeschwür. Das Auftreten von Schmerzen nach dem Essen und nachts spricht für diese Pathologie. Übelkeit, Erbrechen, Durchfall.
  • Chronische Kolitis. Die Entzündung des Darms verschiedener Ätiologien geht einher mit einer Verletzung des Stuhls, einer Abdominaldehnung und Blähungen.
  • Intestinale Dysbiose. Eine Störung des Mikroflora-Gleichgewichts führt zu übermäßiger Gasbildung.
  • Leberschaden. Hepatitis und Zirrhose beeinträchtigen die Verdauung von Nahrungsmitteln und rufen Blähungen hervor.
  • Helminthiasis. Die Infektion mit Parasiten manifestiert sich durch Stuhlprobleme, Abdominaldehnung, epigastrische Schmerzen oder um den Nabel.

Flatulenz bei schwangeren Frauen kann auch durch Neurose verursacht werden oder sich nach Stress manifestieren.

Die Bildung von Gasen tritt häufig vor dem Hintergrund der Einnahme verschiedener Arzneimittel auf. Während der Schwangerschaft sollte besonders auf Eisenpräparate bei Anämie geachtet werden - sie sind meistens die Ursache des Problems.

Klinisches Bild

Die Gasbildung im Darm erfolgt nicht isoliert. Dieser Zustand wird fast immer von anderen unangenehmen Symptomen begleitet:

  • Blähungen
  • Schwere in der epigastrischen Region,
  • stechende Schmerzen um den Nabel, im Unterbauch und in den Seitenteilen,
  • Sodbrennen
  • Übelkeit
  • rülpste Luft
  • bitterer Geschmack im Mund,
  • verminderter Appetit
  • Durchfall oder Verstopfung
  • Schlafstörung.

Mit dem Wachstum des Fötus nehmen die Symptome nur zu. In den späteren Perioden können krampfartige Schmerzen auftreten, die durch die Ansammlung von Gasen im Darm verursacht werden. Der provozierende Faktor der Blähung wird zu einer Verletzung der Ernährung, einer geringen motorischen Aktivität oder einem übertragenen Stress.

Behandlung von Flatulenz

Während der Schwangerschaft werden folgende Methoden angewendet:

Normalisierung der Ernährung - das erste, was mit der Bildung von Gasen zu tun hat. Die Einhaltung der Diät trägt dazu bei, die Erkrankung zu verbessern, und manchmal können Sie auf medizinische Eingriffe verzichten.

  • häufige Zwischenmahlzeiten,
  • Verringerung der Menge an Portionen
  • Essen gründlich kauen
  • Verhinderung von Hunger - rechtzeitige Snacks,
  • essen zeitplan,
  • die Verwendung eines ausreichenden Flüssigkeitsvolumens (1,5-2 Liter pro Tag).

Produkte, die die Gasbildung erhöhen, werden von der Diät ausgeschlossen:

  • Süßigkeiten
  • backende torten
  • Brot aus hochwertigem Mehl,
  • Gemüse (Kohl),
  • Früchte (Äpfel, Trauben),
  • Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen),
  • Milchprodukte,
  • Grieß,
  • Eier
  • Suppen in starken Fleisch- und Fischbrühen,
  • fetthaltiges Fleisch und Fisch
  • Wurstwaren, geräuchertes Fleisch, Fertiggerichte, Konserven,
  • Saucen: Mayonnaise, Ketchup,
  • würzige Gewürze
  • Getränke (schwarzer Tee, Kaffee, Kwas, Bier).

Das Tagesmenü kann solche Produkte enthalten:

  • mageres Fleisch und Fisch in gekochter Form,
  • Gemüsesuppen und sekundäre Fleischbrühe,
  • Vollkornbrot
  • mageres Gebäck
  • Getreide (Buchweizen, Reis, Hafer, Weizen),
  • Milchprodukte,
  • gekochtes Gemüse und Gemüse
  • Früchte und Beeren in natürlicher Form,
  • Pflanzenöle,
  • Getränke (schwacher Tee, Kompott, Kissel, Saft).

Es wird empfohlen, vor der Geburt des Kindes eine Diät einzuhalten.

Körperliche Aktivität

Bei erhöhter Gasbildung wird empfohlen:

  • Yoga für schwangere Frauen
  • Pilates ohne Belastung der Bauchmuskulatur
  • schwimmen
  • Wasseraerobic für Schwangere
  • therapeutische Übungen
  • zu Fuß

Das Trainingsprogramm sollte mit dem Arzt abgestimmt werden. Bei einigen Komplikationen während der Schwangerschaft ist die Ausübung des Sports kontraindiziert.

Medikamentöse Behandlung

Um Blähungen zu vermeiden, wenden Sie die folgenden Werkzeuge an:

  • Arzneimittel, die die Bildung von Gasen im Darm (einschließlich Gemüse) reduzieren,
  • Adsorbentien zum Entfernen von Toxinen
  • Enzympräparate, die die Verdauung von Nahrungsmitteln im Darm verbessern,
  • Probiotika zur Normalisierung der Mikroflora des Gastrointestinaltrakts,
  • Abführmittel mit begleitender Verstopfung.

Die Auswahl der Medikamente erfolgt durch einen Arzt unter Berücksichtigung der Dauer der Schwangerschaft und der Schwere des Zustands der Frau. Vor dem Hintergrund der richtig gewählten Therapie verschwinden Blähungen, Abdominaldehnungen und andere damit verbundene Symptome verschwinden.

Prävention

  • Rationelle Ernährung. Es wird nicht empfohlen, zu viel zu essen und weniger als 2 Stunden vor dem Zubettgehen zu essen.
  • Ausschluss von den gasbildenden Produkten für die Ernährung.
  • Angemessenes Trinkregime.
  • Motorische Aktivität während der Schwangerschaft.
  • Rechtzeitige Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstraktes.
  • Stressbegrenzung.
  • Volle Nachtruhe, Ruhe am Tag.

Das Auftreten von Gasen ist kein Problem, über das es sich zu schweigen lohnt. Wenn Sie sich von der Situation leiten lassen, wird sich der Zustand einer Frau nur noch verschlechtern. Es ist wichtig, die provozierenden Faktoren rechtzeitig zu beseitigen, um Komplikationen zu vermeiden. Wenn die ersten Anzeichen von Meteorismus auftauchen, sollten Sie einen Frauenarzt oder einen Hausarzt konsultieren.

Flatulenz: Ursachen und Folgen

Alle Menschen, die im Verdauungsprozess sind, produzieren eine bestimmte Menge Gas im Darm. Teilweise gelangt es aus dem Blut in den Verdauungstrakt, wir schlucken den Rest zusammen mit Speichel und Nahrung.

Aufgrund der chemischen Zusammensetzung enthält das Gas hauptsächlich Stickstoff, in unterschiedlichen Mengen Kohlendioxid, Sauerstoff, Wasserstoff, Methan, etwas Ammoniak, Schwefelwasserstoff und Indol (die für den unangenehmen Begleitgeruch verantwortlich sind).

Darüber hinaus kann die Gasmenge bei einem erwachsenen gesunden Menschen 1 Liter erreichen, da er in Form einer Schaumschleimhaut vorliegt, und mit einer solchen Menge ist er nicht wahrnehmbar, da er normalerweise während des Tages gleichzeitig mit den Fäkalien eliminiert wird.

Nahezu die gesamte Verantwortung für die Produktion von gasförmigen Stoffen im Magen und Darm liegt nicht beim menschlichen Körper, sondern bei der Mikroflora (Mikroorganismen), die immer in unserem Verdauungstrakt lebt, beginnend mit den ersten Lebenstagen eines Kindes.

Einige Faktoren können jedoch zu einer erhöhten „Freisetzung“ von Gasen im Verdauungstrakt führen, und dann beginnt der Meteorismus - verstärkte Gasbildung.

Mögliche Gründe sind:

1Dysbakteriose - Zerstörung der normalen Mikroflora des Verdauungssystems, wenn Krankheitserreger intensiv gasförmige Substanzen produzieren und die Fermentationsprozesse und das Faulen von Lebensmittelmassen verursachen,

2Verletzungen des Verdauungssystems: Entzündungen, Verwachsungen, Krämpfe, Störungen der Integrität und Durchblutung bestimmter Teile des Verdauungssystems,

3 Bei Kindern, insbesondere Neugeborenen, sowie bei älteren Menschen führt eine erhöhte Gasbildung und damit verbundene Koliken zu einer Unvollkommenheit der Produktion von Enzymen.

4 Verlangsamung der Bewegung von Nahrungsmittelmassen durch den Darm aufgrund geringer Beweglichkeit. In diesem Fall sammeln sich die Gase nicht rechtzeitig aus dem menschlichen Körper,

5Kohlensäurehaltige Getränke, fetthaltige und salzige SpeisenLebensmittel mit hohem Ballaststoffanteil (insbesondere Kohl, Hülsenfrüchte, Brot, Getreide), die nur von Mikroorganismen verdaut werden,

6 Gemeinsame Ursache - Laktoseintoleranzwenn eine Person mit zunehmendem Alter die Produktion eines Enzyms beendet, um diese Kohlenhydratmilch abzubauen,

7Nervöse Erfahrungen kann auch eine Erhöhung der Gasmenge im Darm verursachen. Stresshormone wirken sich negativ auf den Zustand des gesamten Verdauungssystems aus und verzögern seine Arbeit.

Erhöhte Gasbildung verursacht viele unangenehme Symptome, die jeder Mensch wahrscheinlich mindestens einmal in seinem Leben erlebt hat:

  • Unwohlsein, Völlegefühl, Völlegefühl und Schweregefühl in der Bauchhöhle, die meistens von charakteristischen Geräuschen des "Grollens des Bauches" begleitet werden, manchmal recht laut.
  • Eine Person kann Schmerzen in ihren verschiedenen Erscheinungsformen empfinden, in der Regel in Form von Koliken, scharfen und scharfen Anfällen, manchmal deckt ein Krampf alle Verdauungsorgane ab.
  • Schwere Bauchbeschwerden können allgemeine Schwäche und Unwohlsein bei einer Person verursachen, Störung anderer Systeme, insbesondere des Herz-Kreislauf- und Nervensystems.
  • Gasemissionen aus dem Körper in großen Mengen. Dies ist keine angenehme Situation, insbesondere in Gegenwart anderer Menschen, aber die Emission von Gasen ist eine Erleichterung.

Erhöhte Gasbildung während der Schwangerschaft - Merkmale für jedes Trimester

Bei schwangeren Frauen sind fast alle Ursachen und Folgen von überschüssigen Gasen die gleichen wie bei allen anderen Menschen. Aber zu den Faktoren, die zu einer erhöhten Gasbildung im Darm führen, kommen noch andere hinzu.

Die gesamte Schwangerschaftsperiode ist in drei Trimester unterteilt. Diese Einteilung ist durch die Tatsache gerechtfertigt, dass sich alle drei Monate physiologisch und anatomisch von den vorherigen unterscheiden.

Jedes Trimester der Entwicklung des Babys hat seine eigenen Nuancen, daher ist es durchaus sinnvoll, gesundheitliche Probleme in diesem Licht zu klären.

Gase während der frühen Schwangerschaft

Hormone, die von einer schwangeren Frau freigesetzt werden, entspannen die Muskeln des Darms und verzögern das Fortschreiten der Nahrung.

Gase schwerer, den Verdauungstrakt zu verlassen. In diesem Fall empfindet eine Frau, deren Bauch noch nicht zu wachsen begonnen hat, mehr als gewöhnlich.

Möglicherweise gibt es eine Schwäche, die zukünftige Mütter schon so früh im Frühstadium besucht.

Sehr gewaltsame Manifestationen von Blähungen mit starken Darmkrämpfen können Gebärmutterkontraktionen verursachen und zu traurigen Folgen in Form einer Fehlgeburt führen.

Wie kann man während der Schwangerschaft das Gas entfernen?

Wie aus dem Vorstehenden hervorgeht, ist eine erhöhte Gasbildung während der Schwangerschaft nicht nur unangenehm, sondern auch gefährlich.

Das Kind kann auch durch Blähungen der Mutter beeinträchtigt werden. Der Bauchkrampf schränkt das Kind in den Weltraum ein, der in den letzten Wochen immer näher gekommen ist.

Die Zerfalls- und Fermentationsreaktionen im Darm erzeugen am Ausgang toxische Substanzen, die im Blut der Mutter aufgenommen werden und zum Fötus gelangen können.

Eine Frau, die sicher ertragen und gebären möchte (rechtzeitig!) Ein gesundes Kind sollte im Voraus wissen, wie Blähungen vermieden werden können und was zu tun ist, wenn sich diese Krankheit bereits manifestiert hat.

Damit der Prozess der Gasbildung nicht zunimmt, brauchen Sie:

1 Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die durch Blähungen hervorgerufen werden, oder verwenden Sie sie in angemessener Menge, wenn eine Frau nicht für dieses Verdauungsproblem prädisponiert ist.

2 Esskultur beobachten: in kleinen Portionen essen, gut kauen.

Es ist ratsam, nicht zu reden und nicht zu lachen - es wird weniger Luft geschluckt (wenn ich esse, bin ich taub und stumm!),

3 Behalten Sie die richtige Haltung bei, bücken Sie nicht - so werden die inneren Organe weniger zusammengedrückt und deformiert.

4 Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten (was in der Regel in der Schwangerschaft notwendig ist).

Tabakgifte, Alkohol und Betäubungsmittel hemmen die Arbeit der Verdauungsorgane,

5 Konstante Spaziergänge an der frischen Luft und verfügbare körperliche Übungen erhöhen die Beweglichkeit des Darms und helfen, Gase ohne unangenehme Empfindungen rechtzeitig aus dem Körper zu entfernen.

6 Notwendig, um die nervöse Spannung zu minimieren. Neben der allgemein nachteiligen Wirkung auf die Organismen von Mutter und Kind wirken sich vor allem solche Wirkungen nachteilig auf die Verdauungsprozesse aus.

Wenn Flatulenz die zukünftige Mutter bereits überholt hat, muss sie schnell mit all ihren Manifestationen fertig werden. Sie können eine Selbstmassage anwenden, indem Sie den Bauch leicht im Uhrzeigersinn streichen.

Dies ist jedoch nur möglich, wenn kein erhöhter Uterustonus, die Gefahr einer Fehlgeburt oder Frühgeburt besteht! In jedem Fall ist es nützlich, nach einer Mahlzeit zu gehen, aber Bewegung ist nach dem Essen sofort schädlich.

Wenn sich der Magen schwer anfühlt, ist es nützlich, auf der rechten Seite zu liegen - so dass die Nahrung leichter und schneller vom Magen in den Darm gelangen kann (nur unsere Verdauungsorgane befinden sich so).

Die nächste Mahlzeit nach einem Angriff mit erhöhter Gasbildung sollte von Produkten ausgeschlossen werden, die ein Problem verursachen könnten.

Die Ursache für die Ansammlung von Gasen war möglicherweise die enge Kleidung - es ist schwierig, Nahrungsmittel zu fördern.

Wechseln Sie Ihren Kleiderschrank zu einem bequemeren, auch wenn er nicht so vielfältig ist. Denn Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind viel wichtiger.

Andere Behandlungsmethoden, die Medikamente oder traditionelle Medizin einschließen - nur mit Erlaubnis des Arztes!

Und mit dem Auftreten einer verstärkten Gasbildung ist ein sofortiger Besuch erforderlich, da die Folgen dieser harmlosen, auf den ersten Blick verletzenden Verstöße sehr unangenehm sein können.

Normalerweise konsultiert der Arzt sich bei der Schwangerschaft sofort nach den Ernährungsregeln und dem Regime der werdenden Mütter und gibt manchmal speziell vorbereitete Broschüren mit Listen nützlicher und gefährlicher Lebensmittel sowie andere Empfehlungen heraus.

Es ist wichtig, diese Tipps zu befolgen. Sie können dabei helfen, Probleme zu vermeiden.

Was zu tun ist

Panik zunächst nicht und informieren Sie Ihren Arzt über Ihr Problem. Es ist notwendig, mögliche Pathologien auszuschließen, die eine sofortige und häufig chirurgische Behandlung erfordern.

Zweitens, mit dem richtigen Essen zu beginnen, wodurch die Gasbildung sowohl in der frühen Schwangerschaft als auch später minimiert wird. Es ist notwendig, kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, aber häufig - fünf- oder sechsmal am Tag. Verzicht auf Produkte, die während der Schwangerschaft zu Gasbildung führen, sowie kohlensäurehaltige Getränke, Gewürze, gebraten und würzig. Essen Sie gedünstet oder gebacken und stellen Sie sicher, dass genügend Ballaststoffe in der Ernährung vorhanden sind. Es kann aus Gemüse und Obst, Getreide, Vollkornbrot usw. gewonnen werden.

Eine spezielle Übung ist sehr nützlich für die Gesundheit zukünftiger Mütter, sie kann jedoch nur in Abwesenheit von Kontraindikationen durchgeführt werden. Außerdem werden Gehen, Schwimmen, einschließlich Aquafitness, Yoga für Schwangere usw. gezeigt. Was können Sie sonst noch mit der Gasbildung während der Schwangerschaft tun?

Sie können die Mittel der traditionellen Medizin in Anspruch nehmen. Sie sind übrigens vorzuziehen, da sie im Gegensatz zu traditionellen Arzneimitteln keine Nebenwirkungen haben. Wir sprechen über die Infusion von Dill, Fenchel, Kümmel, Pfefferminz. Im Verkauf können Sie spezielle Tees finden, die diese Komponenten enthalten.

Bei Verstopfung kann Leinsamen helfen. Es wird empfohlen, Wasser über Nacht zu gießen und morgens mit etwas Fruchtpüree zu mischen und auf leeren Magen zu essen. Die Darmperistaltik wird sich verbessern, und das Problem der erhöhten Gasbildung wird auch verschwinden. Aktivkohle ist auch in der Lage, einige der Gase zu absorbieren, es ist jedoch besser, sie nicht zu missbrauchen, da jedes Medikament seinen eigenen Zweck und Behandlungsablauf hat.

Normalisieren Sie die Darmflora und verbessern Sie deren Leistungsfähigkeit.

Traditionelle Arzneimittel, die mit Dimethicon und Simethicon angereichert sind, können nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden, da der Einfluss ihres Einflusses auf den Fetus berücksichtigt werden muss.

Ernährungsfehler

Blähungen während der Schwangerschaft, wann immer sie auftreten - in der frühen oder späten Periode - werden weitgehend von der Ernährung der Frau bestimmt. Wenn Sie sich nicht an eine bestimmte Diät halten und alles haben, was Sie möchten, können Verdauungsprobleme auftreten.

Flatulenz tritt häufig auf, wenn frisches Gemüse und Obst, insbesondere Kohl und Bohnen, gegessen werden. Solche Konsequenzen führen oft zu Vollmilch, Schwarzbrot und fettem Fleisch. Kohlensäurehaltige Getränke spielen ebenfalls eine Rolle.

Ernährungsempfehlungen während der Schwangerschaft sind nicht gerecht. Sie müssen eingehalten werden, um einen normalen Betrieb des Gastrointestinaltrakts zu gewährleisten.

Krankheiten des Verdauungssystems

Wenn der Magen pumpt und summt, können Sie an Krankheiten des Verdauungssystems denken. Dies ist eine nicht weniger häufige Ursache für Blähungen während der Schwangerschaft und in manchen Fällen sogar wahrscheinlicher. Wenn eine Frau zuvor ähnliche Probleme hatte, ist mit einer Verschärfung der Situation bereits im Frühstadium zu rechnen. Nicht selten in letzter Zeit werden Pankreatitis, Cholezystitis, Colitis oder Dysbiose.

Bei Blähungen während der Schwangerschaft treten je nach Erkrankung andere Symptome auf:

  1. Bauchschmerzen unterschiedlicher Lokalisation.
  2. Übelkeit
  3. Erbrechen
  4. Bitterkeit im Mund.
  5. Verstopfung oder Durchfall.

Bei Frauen ist der Laktasemangel weitaus seltener - ein Mangel des Enzyms, das die Kohlenhydrate der Milch abbaut. Charakteristisch ist in diesem Fall ein starkes Aufblähen und Rumpeln im Bauchraum und lockere Stühle.

Erkrankungen des Verdauungssystems müssen umgehend behandelt werden, damit während der Schwangerschaft keine weiteren Probleme auftreten.

Infektionskrankheiten

Flatulenz weist häufig auf Infektionskrankheiten hin. Dies ist möglicherweise eine der Situationen, vor denen Frauen am meisten Angst haben, insbesondere während der Schwangerschaft im Frühstadium. Abdominale Distension kann bei Salmonellose, enteroviraler Diarrhoe und lebensmittelbedingten toxischen Infektionen auftreten. Häufige Symptome für diese Krankheiten sind:

  1. Erhöhte Körpertemperatur
  2. Übelkeit und Erbrechen.
  3. Durchfall mit pathologischen Verunreinigungen.
  4. Allgemeine Schwäche, Müdigkeit.
  5. Kopfschmerzen, Schwindel.

Der Infektionsprozess kann nicht nur häufige Komplikationen in Form von Dehydratation oder Schock hervorrufen, sondern auch geburtshilfliche Pathologie - Fehlgeburt, intrauterine fötale Beeinträchtigung.

Wenn eine schwangere Frau aufgrund von pathologischen Prozessen eine Bauchschwellung hat, muss eine medizinische Korrektur rechtzeitig durchgeführt werden. Physiologische Veränderungen erfordern jedoch auch bestimmte Maßnahmen, um die Blähungen zu reduzieren. Jeder Fall wird individuell mit der Auswahl der optimalen therapeutischen Taktik behandelt.

Es ist kein Geheimnis, dass eine Frau beim Tragen eines Kindes ordentlich isst. Dies stellt die normale Entwicklung des Fötus sicher und beseitigt das vermehrte Aufblähen während der Schwangerschaft. Daher müssen Sie ab einem frühen Zeitpunkt einfache Ernährungsrichtlinien einhalten:

  • Essen Sie regelmäßig und voll.
  • Essen sollte abwechslungsreich sein.
  • Ausgenommen sind würzige, fettige, frittierte und geräucherte Gerichte.
  • Bevorzugen Sie Produkte in gebackener, gekochter oder gedünsteter Form.
  • Produkte ausschließen, die Blähungen verstärken.
  • Begrenzen Sie Pickles und Konserven.
  • Gib Alkohol und Rauchen auf.

Eine Diät während der Schwangerschaft ist nicht nur für die Mutter, sondern auch für das ungeborene Kind von Nutzen.

Drogentherapie

Wenn Blähungen während der Schwangerschaft durch eine Krankheit ausgelöst werden, ist die beste Wirkung mit einer Kombination aus Diät und medizinischer Behandlung zu erwarten. Gleichzeitig sollten die Medikamente ernannt werden, wobei die Besonderheiten des Organismus der Schwangeren und das minimale Risiko für den Fötus zu berücksichtigen sind. Abhängig von der Situation werden solche Medikamente als die am meisten nachgefragten angesehen, was die Aufblähung loswerden kann:

  1. "Antischaummittel" (Espumizan).
  2. Prokinetik (Reged).
  3. Adsorbentien (Smecta).
  4. Enzyme (Mezim).
  5. Antibiotika (Augmentin).

Wählen Sie das am besten geeignete Medikament, schlagen Sie die beste Behandlungsmethode vor und die Dosierung kann nur ein Arzt sein.

In Verbindung mit den oben genannten Behandlungsmethoden ist es nicht schlecht, leichte körperliche Übungen, die während der Schwangerschaft nicht kontraindiziert sind, Yoga, Fitness oder Schwimmen durchzuführen. In jedem Fall wird das Laufen in der Natur und eine ständige positive Einstellung eine gute Wirkung haben. Blähungen zu überwinden ist nicht so schwierig - Sie müssen nur ihre Anstrengungen in die richtige Richtung lenken.

Volksmedizin

Die Beseitigung eines unangenehmen Symptoms bei schwangeren Frauen durch phototherapeutische Verschreibungen muss unbedingt mit dem Arzt abgestimmt werden. Durch vermehrte Gasbildung helfen Sie:

  1. Tee aus Kamille und Zitronenmelisse (Pflanzenblumen (15 g) werden in 0,5 Liter kochendem Wasser gebraut und bestehen für 20 Minuten, dann wird das Getränk gekühlt und dreimal täglich 70 g eingenommen, die Kursdauer beträgt 10 Tage.)
  2. Koriandersameninfusion (10 g zerkleinerte Rohstoffe werden mit 0,3 l kochendem Wasser gegossen und eine halbe Stunde stehen gelassen, sie nehmen dreimal täglich 50 g vor den Mahlzeiten ein, der Kurs dauert 7 Tage).
  3. Dill Wasser (10 g Samen werden in 0,5 Liter kochendem Wasser gebraut und bestehen bis zur vollständigen Abkühlung)
  4. Abkochuhr drei Blatt (15 g trockene Pflanze gießen 0,2 l kochendes Wasser, lassen 20 Minuten stehen und filtrieren, nehmen Sie dreimal täglich eine Mischung aus 100 g, die Dauer des Kurses beträgt 14 Tage).

Es ist wichtig! Die Dosierung in den Rezepten und die genaue Dauer der Phytotherapie wird vom Arzt festgelegt. Die Liste der "unerwünschten" Pflanzen für eine schwangere Frau umfasst: Johanniskraut, Baldrian, Lavendel, Salbei, Ysop Officinalis, Schöllkraut, wilder Rosmarin, Hopfen, Süßklee, Schafgarbe.

Hilfsverfahren

Flatulenz ist weniger wahrscheinlich für schwangere Frauen, die körperliche Aktivität nicht vernachlässigen. Wandern an der frischen Luft und spezielle Gymnastik garantieren, dass sich im Körper der zukünftigen Mutter keine übermäßige Gasbildung bildet. Wir können folgende Übungen empfehlen:

  • auf dem Rücken liegen, die Knie beugen und dann abwechselnd reduzieren und verdünnen (20-mal),
  • auf dem Rücken liegen, beide Beine anheben und versuchen, sie über den Kopf zu werfen (15 Mal),
  • auf dem Rücken liegen, Knie beugen, an den Bauch ziehen und in die Ausgangsposition zurückkehren (10-mal),
  • In der stehenden Position strecken sich die Arme am Körper, atmen Sie tief ein, ziehen Sie den Bauch abwechselnd ein und strecken Sie ihn (8-10-mal).

Der Übungskomplex wird abgeschlossen, indem Sie vor Ort laufen und Ihre Knie hoch anheben (Dauer 3-4 Minuten).

Sie sollten die Massagemaßnahmen, die Sie selbst durchführen können, nicht ignorieren: Legen Sie sich einfach auf den Rücken und machen Sie mit der rechten Hand kreisförmige Bewegungen entlang des Bauches (im Uhrzeigersinn, ohne viel Druck und plötzliche Bewegungen).

Es wird empfohlen, bequeme Schuhe und Kleidung (ohne Korsetts und High Heels) zu tragen.

Es ist wichtig, die optimale tägliche Routine einzuhalten: Die Nachtruhe sollte 10 Stunden betragen.

Was ist mit Blähungen behaftet

Das Ignorieren des Blähungssymptoms für eine schwangere Frau kann negative Folgen haben in Form von:

  • erhöhter Gebärmuttertonus
  • Schmerz im Herzen,
  • allgemeines unwohlsein,
  • Schlaflosigkeit
  • vorzeitige Lieferung.

Es wird nicht empfohlen, die Diät ohne Rücksprache mit einem Spezialisten zu ändern. Ein Mangel an Vitaminen und Makronährstoffen kann den Zustand des Embryos negativ beeinflussen. Uterus-Hypertonie ist eine gefährliche Abtreibung.

Symptome einer erhöhten Gasbildung

Flatulenz ist durch eine vermehrte Ansammlung von gasförmigen Substanzen im Darmlumen gekennzeichnet, während die Frau ein Gefühl der Schwere, Fülle und Dehnung im Unterleib erfährt. Gelegentlich kann es zu Gaskoliken kommen - krampfartige Schmerzen, die auftreten, wenn sich Gas durch den Verdauungstrakt bewegt. Nach ihrer Freilassung lässt das unangenehme Gefühl nach oder verschwindet ganz. Zu den aufgeführten Symptomen kommen oft auch Aufstoßen, Rumpeln im Darm oder Schluckauf.

Manchmal wird Flatulenz von anderen Verdauungsproblemen begleitet - Durchfall oder Verstopfung. Die Symptome einer erhöhten Gasbildung sind nicht dauerhaft, sie erscheinen und verschwinden.

Zur Erklärung der erhöhten Gasbildung im Darm kann es folgende Gründe geben:

  • Im ersten Trimester produziert die Bauchspeicheldrüse eine geringere Menge an Enzymen, was den Verdauungsprozess negativ beeinflusst.
  • eine Erhöhung der Progesteronsynthese, die die glatte Muskulatur entspannt,
  • Der wachsende Uterus im dritten Trimester übt einen mechanischen Druck auf den Darm aus, was zu Blähungen und erhöhter Gasspeicherung führt.
  • Mangel an körperlicher Aktivität
  • ungesunde Ernährung
  • Behandlung mit Medikamenten, die Meteorismus verursachen,
  • Exazerbation chronischer Erkrankungen des Verdauungstraktes.

Gase in den frühen Stadien

Oft geschwollen aufgrund der erhöhten Gasbildung im Darm des Magens ist eines der Anzeichen, die in der frühen Schwangerschaft auftreten. Eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds im Körper der zukünftigen Mutter führt dazu, dass die glatten Muskeln des Darms ihren Ton verlieren. Это, в свою очередь, ведет к замедлению перистальтики и уменьшению скорости продвижения пищи и каловых масс по петлям тонкой и толстой кишок.

Die Bildung von Gasen während der Schwangerschaft im Frühstadium kann auch durch eine Verringerung der Produktion von Pankreasenzymen bedingt durch hormonelle Veränderungen sowie durch eine Änderung der gastronomischen Vorlieben der Frau verursacht werden. Um dieses Problem zu beseitigen, sollten Sie die Ernährung anpassen, tägliche Spaziergänge machen, eine Selbstmassage der vorderen Bauchwand durchführen und auch die vom Therapeuten verordneten Enzyme einnehmen.

Zu spät

Gase in der frühen Schwangerschaft stören eine Frau in der Regel weniger als Blähungen im letzten Trimester. Dieses Problem tritt aufgrund der Tatsache auf, dass der wachsende Uterus die Organe des Verdauungstrakts verdrängt und zusammenpresst, wodurch die Bewegung des Stuhls durch den Darm verschlechtert wird.

Gase während der Schwangerschaft, insbesondere zu einem späten Zeitpunkt, können zu einer Hypertonie der Gebärmutter führen, die mit einer Frühgeburt einhergeht. Aus diesem Grund ist es notwendig, ihren Zustand sorgfältig zu überwachen, und bei verdächtigen Symptomen sofort einen Arzt konsultieren.

Wenn Blähungen von Schmerzen begleitet werden

Eine übermäßige Ansammlung von Gasen im Darm wird oft durch Einschnitte im Unterleib begleitet. Ärzte sagen, dass hormonelle Veränderungen der Hauptgrund sind, warum die frühe Schwangerschaft der werdenden Mutter von Blähungen begleitet wird. Verstopfung ist auch üblich. Es wird nicht empfohlen, Duphalac einzunehmen, das in solchen Fällen häufig bei Verstopfung mit Blähungen verschrieben wird, da die meisten Frauen die Bauchdehnung erhöhen, da die vermehrte Gasbildung eine der Nebenwirkungen von Medikamenten auf Lactulose-Basis ist.

Bauchschmerzen können durch eine Ernährungsumstellung verursacht werden, wodurch die Verdauung gestört wird und Gase sich heftig bilden. Um die Schwere der Beschwerden zu reduzieren, dürfen schwangere Frauen solche Medikamente einnehmen, die zur Abgabe von Gasen beitragen. Sie können Espumizan oder Bobotik trinken. Diese Medikamente werden für Neugeborene mit Koliken verschrieben. Wenn die werdende Mutter diese Suspension einnimmt, wird das Baby nicht geschädigt, ihr Zustand wird sich jedoch deutlich verbessern.

Eine Frau, die ein Baby trägt, darf nicht viele Medikamente einnehmen. Wenn Gase während des Beginns der Schwangerschaft entstehen, beschäftigt sich die werdende Mutter daher mit der Frage, was in dieser Situation zu tun ist, um Unbehagen zu beseitigen. Es sollte Ihrem Arzt das Problem mitteilen. Er wird verschiedene Methoden zur Beseitigung von Blähungen empfehlen.

Grundlage der Behandlung ist das sorgfältige Studieren und Ändern ihrer Essgewohnheiten. Um die Gasbildung zu reduzieren, ist es notwendig, bestimmte Produkte einzuschränken oder ganz aufzugeben, deren Verwendung im Darm den Fermentationsprozess beginnt.

Tipps, um Blähungen loszuwerden:

  • fraktionierte und kleine Portionen essen,
  • Trinkregime beobachten,
  • Nahrungsmittel und Speisen, die die Gasbildung fördern, von der Speisekarte ausschließen,
  • Essen Sie gründlich
  • halten Sie sich an eine ausgewogene Ernährung.

Wenn eine Frau während der Schwangerschaft häufig durch Gase gestört wird, sollte sie die Technik der Selbstmassage beherrschen, deren Umsetzung auf natürliche Weise den Abfluss von Luft aus dem Magen-Darm-Trakt sicherstellt.

Um Unannehmlichkeiten im Unterleib zu vermeiden, muss sich eine Frau auf einer flachen, horizontalen Oberfläche befinden und den Unterleib von der Kompression seiner Kleidung befreien. Ein sanftes Streicheln der Handfläche entlang der vorderen Bauchwand für 10 Minuten im Uhrzeigersinn sollte durchgeführt werden. In der frühen Zeit, wenn der Bauch noch fast unsichtbar ist, können leichte, vibrierende Bewegungen in einer Spirale ausgeführt werden, beginnend vom Nabel bis zur Peripherie der Bauchregion.

Physische Übungen

Eine übermäßige Ansammlung von Gasen im Darm beseitigt mäßige Bewegung. Bevor Sie die Übungen durchführen, sollten Sie sich mit dem Arzt besprechen, ob diese Ihnen erlaubt sind und ob dies nicht zu einem Hypertonus der Gebärmutter führt.

Für zukünftige Mütter sind die folgenden Arten von körperlicher Aktivität optimal.:

  • tägliche Spaziergänge an der frischen Luft
  • Schwimmen im Pool
  • Spezialgymnastik für Schwangere,
  • Yoga, mit Ausnahme derjenigen Asanas, die die Schaffung eines Vakuums in der Bauchhöhle und übermäßiger Sacks erfordern.
  • Wasseraerobic

Volksheilmittel

Um mit der übermäßigen Produktion von gasförmigen Substanzen fertig zu werden, können Kräuter verwendet werden, die 2-3 mal am Tag brauen und trinken.

Hier sind einige Rezepte:

  • Pro Liter kochendem Wasser nehmen Sie 6 Teelöffel Kümmel. Nach der Infusion morgens und abends vor dem Essen abseihen und trinken.
  • 10 Gramm Fenchel oder Dill brauen Sie 3-4 Stunden lang ein Glas heißes Wasser in einer Thermoskanne. Danach das Getränk abkühlen, abseihen und je nach Bedarf einnehmen. Fertigkochen wird nicht mehr als einen Tag gespeichert.
  • Die pflanzliche Sammlung mit Pfefferminz, Baldrian und Fenchel im Verhältnis 2: 1: 1 hilft vielen werdenden Müttern. Eine Mischung aus getrockneten Pflanzen gießt kochendes Wasser ein und lässt sie einige Stunden an einem dunklen Ort stehen, entfernt dann das Sediment und nimmt es vor den Mahlzeiten ein.

Um die Gase bei Schwangeren zu reduzieren, können Sie eine Abkochung Petersilienwurzel kochen und morgens vor den Mahlzeiten und abends vor dem Schlafengehen trinken.

Unter den Medikamenten, die die vermehrte Bildung von Gasen verhindern, dürfen schwangere Frauen Folgendes einnehmen:

  • Espumizan,
  • Iberogast,
  • Medikamente auf der Basis von Simethicon.

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